ヨガは体がすっきりして気持ちいいです!

最近ヨガを始めました。ヨガはアメリカのセレブでも人気なので日本でもヨガの人口が増えてきました。最近は芸能人の間でホットヨガとかが話題になっていますよね。

ヨガを選んだのはそれまで全く運動をしていなかったので、何か軽めの運動からと思ったからです。

実際に行ってみるとスピリチュアルな感じもなく、軽いストレッチのようです。

でもむくみ解消などすぐに効果が出るものもあり、やる気が持続します。腰痛予防のポーズをするようになってからはあまり腰が痛くなくなりました。

運動強度はそんなに高くないように感じますが、終わった後はじんわり汗をかいて気持ちよく、すっきりします。

しばらく運動から遠ざかっている方にはお勧めです。

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危篤と聞けば行かないわけにはいかなくて

急にお金が必要になったときは、やはり身内の危篤のときです。私はそのとき東京にて働いており、そして私の実家は、当時から飛行機で行く距離にありました。具体的には、祖母が危篤となったのですが、いかんせん社会人1年目であり、全然貯金がありませんでした。

これが学生でしたら、親からの仕送りでの生活ですから、「お金がなくて…」と正直に言えたのですが、しかし社会人になっていますので、懐事情を親に正直に言うわけにはいきません。

私の職場の給料は安いというわけではなく、相場並だとは思っているのですが、いかんせん社会人1年目ですから、たとえば公務員と言えども、専門職でない限り、けっこうカツカツな生活となります。

とくに一人暮らしの場合、家賃手当もそれほどありませんので、まったくもって贅沢はしていないのに、もう毎月ギリギリで、「これなら学生時代の方が、まだ余裕がある暮らしだった」と思われるぐらいだったのですよね。

ですから、ボーナスで毎月の生活費を補填しているような状態でした。ですからまあ、貯金なんて10万円もなかったのですよ。しかし祖母の危篤ですから、行かないわけにはいきません。

けれども、航空券は当日で購入したら10万円なんて軽くポーンと飛んでしまうような実家までの距離ですから。アコムでクレジットカードを作ってカード払いで購入しましたよ。返せる当てはなかったのですが、まあなんとかなるかなぁと。行かないわけにはいきませんから。

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畑に移植したホーリーバジルがモリモリと大きくなった

妹が出掛けたと思ったらすぐに帰ってきて、「なんだろ~?」と思ったら両手にイッパイのホーリーバジルを持ってきたんです。

ホリーバジルは聖なるバジルとも言われています。

このホーリーバジルとやらは、神経性の疾患などに効果があるらしく、鬱々した気分などに良いらしいです。

バジルと名の付く植物なのでしそ科らしい爽やかな香りが特徴ですが、採りたてのホーリーバジルはとても香りが強いですね~。

妹が家の中でポット発芽させたものを、母が畑に移植したのですが、とてつもなくモリモリと育ったみたいです♪

精神安定を促すこのハーブ、香りを嗅いでも良し、サラダなど料理に使っても良し、煎じてお茶にしても良しなそうです~。

既に花も咲いていてかわいいです。

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